Inspired & Creative Content Creator พื้นที่รวมคอนเทนต์ว่าด้วยความคิดสร้างสรรค์และพลังของคนรุ่นใหม่

วิ่งเทรลมันๆ กลางป่าเขาแบบไม่มีหลง ที่อุทยานแห่งชาติหยางหมิงซาน ไทเป

เส้นทาง : อุทยานแห่งชาติหยางหมิงซาน (Yangmingshan
National Park)
เมือง : ไทเป
ประเทศ : ไต้หวัน
ระยะทาง : 20 กิโลเมตร

อุทยานแห่งชาติหยางหมิงซานคืออุทยานแห่งชาติที่ใหญ่ที่สุดในไต้หวัน ตั้งอยู่บนภูเขาไฟที่ไม่ปะทุแล้วทางตอนเหนือของเมืองหลวงอย่างไทเป
ที่แห่งนี้เป็นเสมือนปอดของไทเปเลยก็ว่าได้ ผู้ที่รักธรรมชาติและการเดินป่า
หรือแม้กระทั่งนักวิ่งวิบากสายเทรลก็ไม่ควรพลาดเป็นอย่างยิ่ง
ว่าแล้วก็ออกไปปลดปล่อยพลังงานพร้อมรับความสดชื่นกันเลยครับ!!!

เส้นทางที่เราวิ่งในครั้งนี้เป็นเส้นทางเทรลที่รายล้อมไปด้วยต้นไม้และพันธุ์พืชท้องถิ่นนานาชนิด
มีแผ่นหินปูเป็นทางให้วิ่งพร้อมป้ายบอกทางเป็นระยะ เส้นทางนี้จะวิ่งผ่านจุดชมวิวสำคัญๆ ในอุทยานดังนี้ Yangmingshan > Xiaoyoukeng > Mt.Qixing >
Lengshuikeng > Qingtiangang > Fengguikou เกือบทุกจุดที่เราวิ่งผ่านจะมีศูนย์บริการนักท่องเที่ยว
เพื่อแวะซื้อน้ำเติมเสบียงได้ตลอดเส้นทาง ยกเว้นที่ Lengshuikeng และ Fengguikou ที่ไม่มีศูนย์บริการนักท่องเที่ยว

ทริปนี้เราเริ่มวิ่งตอนบ่ายกว่าๆ จุดเริ่มต้นอยู่ที่บริเวณศูนย์บริการนักท่องเที่ยว
Yangmingshan จากนั้นมุ่งหน้าไปที่ Xiaoyoukeng ซึ่งเป็นทางซิงเกิลแทร็กเสียส่วนใหญ่ วางพื้นด้วยหินและบันไดคอนกรีต
บางจุดจะมีตะไคร่เขียวๆ ต้องใช้ความระมัดระวังเพราะอาจจะลื่นล้มได้
เมื่อวิ่งมาได้ประมาณ 3 กิโลเมตร
กลิ่นกำมะถันที่ลอยมาเตะจมูกและไอน้ำที่โพยพุ่งขึ้นมาจากภูเขา
ทำให้รู้ว่ามาถึงจุดไฮไลต์แรกของเส้นทาง Xiaoyoukeng แล้ว!

จากนั้นเราวิ่งไปต่อกันที่ภูเขาคี่ชิง (Mt.Qixing) ยอดเขานี้มีความสูงถึง 1,120 เมตรจากระดับน้ำทะเลซึ่งเป็นจุดที่สูงที่สุดของอุทยานแห่งนี้ ถึงแม้ระยะทางจะไม่ไกลแต่ความชันนี่สุดๆ ไปเลยครับ
วิวบนนี้สามารถมองเห็นเมืองไทเปได้ 360 องศาเลยทีเดียว

จากนั้นก็วิ่งลงเขายาวๆ ไปที่ Lengshuikeng ไฮไลต์ของจุดนี้คือบ่อน้ำพุร้อนที่เราสามารถนั่งแช่เท้าลงไปได้
เมื่อพักเท้าจนหายเมื่อยแล้ว จากนั้นก็วิ่งขึ้นเขากันต่อเบาๆ แบบไม่ชันมากไปสู่ Qingtiangang ซึ่งจุดนี้มีความพิเศษคือทุ่งหญ้าโล่งกว้าง (Grassland) มีน้องควายป่าน่ารักเดินเล่นแถวนี้เต็มไปหมด
ชาวไต้หวันมากมายมาสูดโอโซนและถ่ายรูปพรีเวดดิ้งกันที่นี่
บรรยากาศน่าปิกนิกเป็นที่สุด แถมศูนย์บริการนักท่องเที่ยวจุดนี้ยังมีไอศครีมและน้ำอัดลมขายด้วย
ช่วยเติมพลังได้เยอะเลย ถึงจุดนี้ระยะทางที่วิ่งมาก็ปาเข้าไป 14 กิโลเมตรแล้ว เย้!!!

มาถึงจุดหมายสุดท้าย เป็นทางลงเขายาวๆ ไม่ชันมาก
ค่อนไปทางเรียบซะส่วนใหญ่ และวิ่งอยู่ในป่าเกือบตลอดเส้นทางเพื่อมุ่งหน้าไปที่ Fengguikou เป็นระยะทาง 6 กิโลเมตร ระหว่างทางที่วิ่งจะเห็นน้องควายมาอาบน้ำตามบ่อน้ำ
นอกจากนั้นยังได้ชื่นชมวิวของเมืองไทเปมุมสูงแบบใกล้ๆ อีกด้วย มาถึง Fengguikou ก็เกือบหกโมงเย็น
จุดนี้จะไม่มีรถบัสผ่าน ต้องลงไปอีกประมาณ 3 กิโลเมตรจะถึงจุดจอดบัส แต่ถ้าใครเหนื่อยไม่อยากเดินก็โบกแท็กซี่กลับได้ครับ

best time to run : 07:00 – 17:00 น. ถ้าเช้ากว่านี้หรือค่ำกว่านี้จะมืดเกินไป และอย่าลืมเผื่อเวลาเดินทางด้วยนะครับ

note :

1. การเดินทางจาก MRT
Taipei Main Station (Exit M1) มายืนรอที่จุดรอรถบัส A2 ใกล้ๆ กับ Exit Y6 นั่งรถบัสสาย 260 ยิงยาวไปลงสถานีปลายทางเลย ใช้เวลาประมาณ 45 นาที
พอลงจากรถบัสสาย 260 แล้วก็เดินมาต่อคิวรอรถสาย 108 ซึ่งเป็นรถบัสคันเล็กสำหรับวิ่งในอุทยานแห่งชาติหยางหมิงซาน

2. ควรเตรียมเงินไปสัก 1,000 NTD ถ้านั่ง MRT กับรถบัสไปกลับหมดประมาณ 100 NTD แต่ถ้านั่งแท็กซี่จะประมาณ 500 NTD ต่อเที่ยว
ส่วนที่เหลือเอาไว้ซื้อน้ำซื้อขนมและฉุกเฉินเผื่ออยากกลับแท็กซี่

ใครอยากเล่าเรื่องเส้นทางน่าวิ่งบ้าง คลิกที่นี่เลย

Author

ศุภชัย แซ่เล็ก

จากคนที่เคยเป็นโรคข้อเข่าอักเสบ ผันตัวมาฝึกวิ่งอย่างถูกวิธีจนสามารถวิ่งจบมาราธอน Sub 4 ได้ ปัจจุบันมีความฝันจะวิ่ง Sub 3 และไป Boston Marathon ให้ได้ในชีวิตนี้

Related Posts

x

ขอบคุณที่สมัครใช้บริการ
E-Newsletter ของ a day
กรุณาเช็คอีเมลของคุณ
เพื่อเปิดใช้งานได้เลย :-)

Thank you for joining our community.
Please check your e-mail
to activate our E-Newsletter.
Enjoy! :-)