Logo
Menu stripMenu stripMenu stripMenu strip
About Us
a day
บริษัท เดย์ โพเอทส์ จำกัด
(DAY POETS COMPANY LIMITED)
33 Soi Sunwijai 4, New Phetburi Rd.,
Khwang Bangkapi, Khet Huai Khwang,
Bangkok 10310
Tel.: 02 716 6900
E-mail : [email protected]
Main Pages
  • HOME
  • VIDEO
  • PODCAST
  • SERIES
  • MAGAZINE
  • ACTIVITIES
Utility Pages
  • ABOUT US
  • CONTACT
  • PRIVACY POLICY
follow us on
Privacy Policy / Terms and conditions, ©2025
‘เราใส่ใจโลก แต่เหมือนเขาไม่ได้ใส่ใจอะไรเลย’ รักษาความสัมพันธ์อย่างไรในวันที่เราให้คุณค่าไม่เหมือนกัน

‘เราใส่ใจโลก แต่เหมือนเขาไม่ได้ใส่ใจอะไรเลย’ รักษาความสัมพันธ์อย่างไรในวันที่เราให้คุณค่าไม่เหมือนกัน

15/07/2025
Made My Green
AUTHOR: กุลธิดา สิทธิฤาชัย
SHARE:

 แม้ทุกวันนี้การใช้ชีวิตแบบเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม จะเป็นสิ่งที่ทำได้ง่ายดายมากขึ้นกว่าเมื่อก่อน หลายๆ คนเริ่มตื่นตัวกับปัญหาสิ่งแวดล้อม การพกขวดน้ำไปเองไม่ใช่เรื่องแปลก การใช้ถุงผ้าทุกครั้งที่จ่ายตลาดเป็นเรื่องปกติ แฟชันสินค้ามือสองก็กลับมาฮิตอีกครั้ง เรียกได้ว่าการใช้ชีวิตที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมแทบจะเป็นบรรทัดฐานของคนส่วนใหญ่

 เรื่องแบบนี้ถ้าเกิดว่าเราใช้ชีวิตอยู่กับคนไลฟ์สไตล์เหมือนๆ กันก็คงไม่มีปัญหาอะไร แต่จะทำยังไงถ้าเกิดคนรักที่ตัวติดกัน ดันเป็นคนไม่สนใจเรื่องสิ่งแวดล้อม จะให้ทำเป็นมองไม่เห็นเลยก็คงไม่ไหว เพราะพฤติกรรมซิงเกิลยูสมันเกิดขึ้นตลอดทั้งวัน แถมยังมองว่าสิ่งที่เราทำอยู่ทุกวันเป็นเรื่องยากเกินความจำเป็นอีกต่างหาก

 ไม่ต่างจากไลฟ์สไตล์เรื่องอื่นๆ ถ้าความเห็นไม่ตรงกันก็สร้างความร้าวฉานได้ง่ายๆ แต่ถ้าไม่นับเรื่องนี้เรากับเขาก็เข้ากันได้ดีทุกอย่าง แล้วจะมีวิธีไหนที่ทำให้ความสัมพันธ์ยังแข็งแรงเหมือนเดิมบ้างนะ

ทำไมเรากับเขาถึงจริงจังสิ่งแวดล้อมต่างกัน

 แม้เรื่องสิ่งแวดล้อมจะเป็นเรื่องสำคัญ แต่ถึงอย่างนั้นก็ไม่ได้แปลว่าทุกคนจะใส่ใจสิ่งแวดล้อมเหมือนๆ กัน

 หลายครั้งที่ปัญหาสิ่งแวดล้อมมักตื่นตัวในกลุ่มคนที่ได้รับผลกระทบมากกว่า เช่น กิจกรรมหลายๆ อย่างที่เป็นมิตรกับโลกภายในบ้าน อย่างการแยกขยะ ล้างขวดพลาสติก การซ่อมแซมเสื้อผ้า หรือเลือกวัตถุดิบใส่ตู้เย็น ภาระเหล่านี้มักตกเป็นของผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย นอกเหนือไปจากในครัวเรือนแล้ว ชนกลุ่มน้อย ผู้ลี้ภัย หรือคนไร้บ้าน ก็มักเป็นคนที่ได้รับผลจากสิ่งแวดล้อมมากกว่าคนอื่นๆ 

 สอดคล้องกับผลสำรวจของบริษัทวิจัยด้านการตลาด Mintel ในลอนดอนพบว่า 71% ของผู้หญิงพยายามใช้ชีวิตโดยคำนึงถึงสิ่งแวดล้อมมากกว่าผู้ชายที่มีเพียง 59% เท่านั้น โดยพฤติกรรมที่สำรวจรวมถึงการรีไซเคิล การประหยัดน้ำ และการทำปุ๋ยหมักจากเศษอาหาร

 แล้วทำไมการใส่ใจสิ่งแวดล้อมไม่เท่ากันกลายเป็นปัญหานะ? เคที เฮยส์ (Katie Hayes) นักวิจัยด้านสุขภาพจิตและสภาพอากาศ อธิบายว่าบางครั้งการตระหนักถึงปัญหาสิ่งแวดล้อมก็อาจเพิ่มความเครียดได้เช่นกัน คนที่หมกมุ่นกับเรื่องสิ่งแวดล้อม เช่น การเก็บถุงพลาสติกไว้ใช้ซ้ำมากเกินไป ก็อาจเป็นวิธีหนึ่งในการรับมือกับความวิตกกังวลด้วยเช่นกัน และยิ่งเจอคู่ที่ไม่ได้ช่วยเหลือด้านนี้ด้วย ก็อาจทำให้ยิ่งรู้สึกเหนื่อยล้าได้มากกว่าเดิม

 เป็นเรื่องปกติหากเราและคนรักจะเห็นแตกต่างกันบ้าง เพราะแต่ละคนต่างก็มีประสบการณ์ที่แตกต่างกันไป แต่สำหรับเรื่องสิ่งแวดล้อมกลับเป็นประเด็นที่คู่รักมักมีความเห็นที่ต่างกันค่อนข้างมาก งานวิจัยจาก Yale Program on Climate Change Communication ได้สำรวจคู่รักเกี่ยวกับความเชื่อและพฤติกรรมสิ่งแวดล้อม จำนวน 758 คู่ ปรากฏว่ามีเพียง 38% เท่านั้นที่มีความเชื่อเกี่ยวกับภาวะโลกร้อนเหมือนกัน และมีเพียง 31% ที่มีพฤติกรรมเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมที่คล้ายคลึงกัน 

 จากตัวเลขนี้ก็สะท้อนให้เห็นว่ามีคู่รักจำนวนไม่น้อยที่มีความเห็นแตกต่างกันเรื่องปัญหาสิ่งแวดล้อม และนั่นก็ยังคงทำให้ความอึดอัดใจยังคงเกิดขึ้นกับใครหลายคน เพราะคนส่วนใหญ่ยังไม่ได้มองว่าเป็นปัญหาที่สำคัญต่อชีวิตคู่จนถึงขนาดต้องบอกเลิกได้เลย 

 แม้ว่าเขาคนนั้นจะรักการนั่งเครื่องบินบ่อยๆ หรือชอบใช้ผลิตภัณฑ์ใช้แล้วทิ้งเพราะสะดวก แต่สิ่งเหล่านี้ก็ยังไม่ใช่ปัญหาที่เกิดผลกระทบขึ้นเร็วๆ นี้สักหน่อย การโฟกัสกับปัจจุบันจึงเป็นสิ่งที่หลายคนให้ความสำคัญและ (พยายาม) เลิกสนใจเรื่องเล็กๆ เหล่านี้ไป

รักษาความสัมพันธ์อย่างไรถ้าเชื่อไม่เหมือนกัน

 การให้คุณค่ากับสิ่งหนึ่งร่วมกันก็ยังเป็นเรื่องจำเป็นในความสัมพันธ์

 เบคกี้ ฮูลสตัน (Becki Houlston) นักจิตบำบัดจากอังกฤษ อธิบายว่าคุณค่า (Values) เป็นสิ่งสำคัญในชีวิต ถ้าคนหนึ่งมองว่าเรื่องสิ่งแวดล้อมเป็นเรื่องใหญ่ แต่อีกคนกลับมองว่าเป็นเรื่องเล็ก 

 ก็อาจทำให้เกิดการทะเลาะตามมาอยู่ดี เพราะเมื่ออีกฝ่ายไม่เคารพ หรือให้คุณค่ากับสิ่งที่เราให้ความสำคัญ ทำให้เรารู้สึกเหินห่างกันได้

 เมื่อลองมองให้ดีไลฟ์สไตล์เกี่ยวกับการใส่ใจสิ่งแวดล้อมก็ไม่ต่างจากปัญหาในชีวิตคู่เรื่องอื่นๆ

 ที่แต่ละฝ่ายต้องปรับตัวเข้าหากัน หากมองแล้วว่านอกจากเรื่องนี้แล้ว ด้านอื่นๆ ของอีกฝ่ายก็ไม่ได้มีข้อเสียอะไร และยังอยากรักษาความสัมพันธ์นี้อยู่ The Ethicalist สื่อไลฟ์สไตล์ด้านความยั่งยืนก็ได้แนะนำวิธีจากผู้เชี่ยวชาญที่ทำให้อีกฝ่ายหันมาเข้าใจเรามากขึ้น 

 เริ่มจากเรื่องเล็กๆ – ลองชวนให้อีกฝ่ายทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำได้ง่ายๆ เช่น ให้ถุงผ้าสุดเก๋เป็นของขวัญ และให้เขาพกไปไหนมาไหนมาบ่อยๆ วิธีนี้ช่วยให้อีกฝ่ายมีแรงบันดาลใจทำต่อ และไม่สร้างความลำบากใจให้ด้วย

 ทำข้อตกลงร่วมกัน – ลองสร้างกติการ่วมกัน ที่ทำให้การใส่ใจสิ่งแวดล้อมเป็นเรื่องสนุกขึ้น เช่น ถ้าในระยะทางไม่เกิน 700 เมตร จะเดิน หรือปั่นจักรยานแทนการใช้รถ หรือลองเดินทางโดยไม่ใช้เครื่องบิน เพื่อรับประสบการณ์ใหม่ ถ้าอีกฝ่ายเห็นว่าการใช้ชีวิตแบบเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเป็นเรื่องสนุก เขาอาจจะเต็มใจที่จะมีส่วนร่วมมากขึ้นก็ได้

 ระวังน้ำเสียง – เข้าใจว่าเวลาเราให้ความสำคัญกับเรื่องใดเรื่องหนึ่งมากๆ เราอาจจะเผลอหงุดหงิดใส่อีกฝ่ายได้ง่าย ถ้าเห็นว่าเขาไม่ได้คิดเหมือนกัน ซึ่งหากใช้อารมณ์พูดคุยก็อาจยิ่งทำให้อีกฝ่ายถอยห่างได้ ทางที่ดีพยายามทำความเข้าใจมุมมองอีกฝ่าย และชักชวนด้วยการอธิบายว่าทำไมการใช้ชีวิตที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมจึงเป็นเรื่องสำคัญกับเขา เช่น ทำให้สุขภาพดีขึ้น หรือลดค่าใช้จ่ายได้มากกว่า

 เสนอความช่วยเหลือ – การเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิตจากความเคยชินไม่ใช่เรื่องง่ายเลย แถมเริ่มแรกยังต้องใช้ข้อมูลอย่างมากอีกด้วย จึงไม่แปลกหากอีกฝ่ายจะยังไม่อยากเปลี่ยนทันที ระหว่างนี้เราอาจเสนอตัวช่วยเหลือได้ ไม่ว่าจะเป็นการแนะนำร้านค้าที่ใส่ใจสิ่งแวดล้อม วิธีสังเกตประเภทขยะก่อนทิ้ง หรือข้อมูลอื่นๆ ที่ทำให้การใช้ชีวิตแบบเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมง่ายขึ้น

 เข้าร่วมกลุ่ม – สุดท้ายหากเรารู้สึกว่าไม่ได้รับการสนับสนุน หรืออีกฝ่ายไม่นำไปปรับใช้ได้ง่ายๆ การเข้าร่วมกลุ่มกับคนที่สนใจเรื่องสิ่งแวดล้อมเหมือนกันก็อาจทำให้เรารู้สึกดีขึ้น อย่างน้อยก็เป็นการรักษาตัวตนของตัวเองด้วยการเจอคนที่เชื่อสิ่งเดียวกัน ไปพร้อมๆ กับการรักษาความสัมพันธ์ครั้งนี้

 หากสุดท้ายแล้วการโน้มน้าวให้อีกฝ่ายมาเชื่อเหมือนกันเป็นเรื่องที่ยากลำบากเกินไป การหันกลับมารักตัวเอง ก็อาจช่วยรักษาใจเราไว้ได้เหมือนกันนะ

 อ้างอิง

 chatelaine.com

 climatecommunication.yale.edu

 theethicalist.com

Tags:made my greena dayrelationship
Share :
Author
กุลธิดา สิทธิฤาชัย
Photographer
-
Coffee Meets Bagel ตัวช่วยแก้โจทย์ปัญหา พรรคพวกคนโสดจงออกตามหาความสัมพันธ์ที่จริง(ใจ)
ตามไปดูCoffee Meets Bagel ตัวช่วยแก้โจทย์ปัญหา พรรคพวกคนโสดจงออกตามหาความสัมพันธ์ที่จริง(ใจ)นักเขียน : อารยา อุตอามาต
มินิ ประเทศไทย เปิดตัวมินิ เอซแมน คอลเลกชันพิเศษ 3 รุ่น สะท้อน 3 มุมของชีวิตในเมือง
Agendaมินิ ประเทศไทย เปิดตัวมินิ เอซแมน คอลเลกชันพิเศษ 3 รุ่น สะท้อน 3 มุมของชีวิตในเมืองนักเขียน : a team
GREEN WALL (PAPER) พื้นที่สีเขียวบนกำแพง
Photo StoriesGREEN WALL (PAPER) พื้นที่สีเขียวบนกำแพงนักเขียน : Mok Lachantra