วิ่งแบบ #CityRun ในพระนครได้ง่ายๆ
เส้นทาง: พระบรมรูปทรงม้า-เสาชิงช้า-พระบรมรูปทรงม้าเมือง: กรุงเทพมหานครประเทศ: ไทยระยะทาง: ประมาณ 5 กิโลเมตร (ไป-กลับ) เส้นทางการวิ่งในกรุงเทพฯ ที่คนส่วนใหญ่รวมทั้งเราด้วยนึกถึงก็ไม่พ้นสวนสาธารณะยอดนิยมอย่างสวนจตุจักรหรือสวนลุมฯ แต่พอวิ่งในสวนเดิมบ่อยๆ วิ่งผ่านโค้งเดิม บ่อน้ำเดิม เป็ดถีบที่เดิม กลับทำให้เราเบื่อการวิ่งไปโดยปริยาย เพราะความรื่นรมย์ในการวิ่งส่วนหนึ่งก็มาจากวิวที่สายตาของเรามองเห็นนี่แหละ ทำให้เรานึกอยากลองวิ่งในเมืองดูบ้าง แวบแรก เราคิดว่าการวิ่งในเมืองจะเป็นเรื่องยาก เพราะส่วนใหญ่แล้ว เราจะวิ่งในเมืองได้ก็ตามงานวิ่งที่มีการปิดถนนหนทางอย่างเรียบร้อยแล้ว พานให้นึกไปว่า การวิ่งในกรุงเทพฯ นั้นเป็นเรื่องยากเกินกว่าจะจัดการตัวเอง แต่ช้าก่อน อย่าเพิ่งคิดเช่นนั้น เพราะแท้จริงแล้ว #CityRun ในกรุงเทพฯ นั้นไม่ได้ยากอย่างที่คิดเลย ยิ่งในยุคที่เรามีอินเทอร์เน็ตตลอดเวลา Google Maps ก็คำนวณเส้นทางให้เราได้เป็นอย่างดีก็ทำให้วิ่งในเมืองง่ายขึ้นด้วย เราคิดถึงแลนด์มาร์กขนาดใหญ่ในกรุงเทพฯ อย่างพระบรมรูปทรงม้า เสาชิงช้า สะพานพระราม 8 และสะพานพระปกเกล้า แต่สำหรับมือใหม่หัด #CityRun อย่างเรา ขอเริ่มวิ่งเบาๆ เป็นระยะทางสั้นๆ ก่อนคือ ตั้งต้นที่ลานพระบรมรูปทรงม้าวิ่งไปหาเสาชิงช้า เพราะผ่านถนนเส้นที่มีฟุตปาทกว้างขวาง บางโซนก็มีทางจักรยานที่คนวิ่งอย่างเราใช้ร่วมได้ เส้นทางระหว่างลานพระบรมรูปทรงม้าไปจนถึงเสาชิงช้านั้นเป็นทางตรงซะส่วนมาก จะได้ไม่ต้องหยุดข้ามถนนบ่อยๆ เป็น #CityRun ที่สะดวกสำหรับนักวิ่งในเมืองมือใหม่นักแล แม้จะมีอุปสรรคอย่างเรื่องการต้องหยุดข้ามทางม้าลาย หรือระวังคนเดินบนฟุตปาท แต่ก็การวิ่งในเมืองก็ยังมีข้อดีอีกมาก คือมันทำให้เราไม่เบื่อ เพราะวิวสองข้างทางของเราเปลี่ยนไปตลอดเวลา ระหว่างที่วิ่งไปเสาชิงช้า เราก็ต้องผ่านทั้งอนุสาวรีย์ประชาธิปไตย เวทีราชดำเนิน หอสมุดเมืองกรุงเทพมหานคร ฯลฯ เป็นการวิ่งที่เพลินตามากทีเดียว โชคดีชั้นที่สองของการวิ่งในเมืองคือ คุณจะวิ่งผ่านตลาดและร้านอาหารแบบนับไม่ถ้วน ระหว่างที่วิ่งแล้วเจออาหารร้านไหนหน้าตาหน้ากินก็ปักหมุดไว้ก่อน แล้วแวะกินข้าวตอนขากลับได้เลย สำหรับเรา เราวิ่งผ่านร้านเฮี้ยะไถ่กี่ เจ้าเด็ดเจ้าดังเรื่องกาแฟโบราณ ขากลับเราก็เลยกลับมาแวะกินกาแฟและไข่กระทะ เป็นตอนจบของการวิ่งในเมืองที่สมบูรณ์ note: ระวังเวลาข้ามถนนมากที่สุด รองลงมาเป็นการวิ่งผ่านตลาดต่างๆ ที่มีคนสัญจรเดินกันเยอะอยู่แล้ว best time to run: วิ่งได้ทุกเวลาที่แดดไม่ร้อน ถ้ามาวิ่งเสาร์-อาทิตย์จะเจอเพื่อนวิ่งด้วยเยอะเหมือนกัน รู้สึกอบอุ่นใจ map gallery สำหรับใครที่สนใจอยากลองวิ่งในเมืองดูบ้างแต่ยังใจไม่กล้าพอ เราอยากขอชวนมือใหม่ให้มาลองวิ่งแบบ #CityRun ได้ในกลุ่มวิ่ง NRC BKK จากไนกี้ ที่มีกิจกรรมวิ่งร่วมกันทุกวันพุธ พิเศษสุดๆ คือการวิ่งที่มีโค้ชและเพซเซอร์คอยวิ่งตามและให้คำปรึกษาด้วย ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งสายไหน ลงทะเบียนไปวิ่งฟรี ได้รับคำปรึกษาฟรี แถมยังได้ของแถมเป็นความสนุกกลับมาอีกด้วย nike.com
