การวิ่งเคยทำให้คุณรู้สึกฉ่ำปอดและสดชื่นขึ้นบ้างไหม

เมื่อพูดถึงการวิ่งกลางธรรมชาติ
เขื่อนบางวาดคือหนึ่งในสถานที่ที่เรานึกถึงเสมอ เพราะที่นี่มีทั้งต้นไม้ ภูเขา
เขื่อนน้ำที่กว้างสุดลูกหูลูกตา และเผลอๆ คงมีสัตว์หลายชนิดซ่อนอยู่ด้วย
ซึ่งอันนี้เราคงไม่ขอเป็นคนค้นพบเองดีกว่า

เขื่อนบางวาดเป็นหนึ่งในสถานที่ที่หลายคนเลือกมาฝึกซ้อมเพื่อการวิ่งระยะไกล
หนึ่ง เพราะว่าเป็นเส้นทางที่วิ่งได้เรื่อยๆ ไม่น่าเบื่อ จำเจ และเป็นระยะทางที่ยาวพอสมควร สอง เพราะว่าระยะทางไม่ไกลจากตัวเมืองภูเก็ต
แถมมีเลนจักรยานตลอดทางด้วย วิ่งไปยิ้มทักทายคนปั่นจักรยานกันไป ไม่เหงาดี

การวิ่งที่นี่เหมือนเราได้หลุดไปอีกโลกหนึ่ง
หรือจะเรียกว่าเหมือนเรากำลังวิ่งอยู่ในเส้นทางศึกษาธรรมชาติก็ว่าได้ เส้นทางรอบๆ อ่างเก็บน้ำระยะทาง 6 กิโลเมตร
เป็นเส้นทางสีเขียว วิวสองข้างทางเต็มไปด้วยต้นไม้หนาแน่น
จากเส้นทางบางจุดจะสามารถมองเห็นอ่างเก็บน้ำที่กว้างขวางไปเพลินๆ ระหว่างวิ่งอีกด้วย

ยิ่งถ้ามาวิ่งก่อน 8 โมงเช้าช่วงฤดูฝน
คุณจะเจออากาศเย็นๆ ปะทะหน้าพร้อมกับความเขียวชอุ่มในเกือบทุกอณูที่คุณกวาดตาไป แต่ไม่ว่าจะเป็นฤดูไหน เขื่อนบางวาดก็ยังเป็นอีกที่ที่เราจะเลือกมาวิ่งในเวลาที่อยากหนีจากชีวิตทำงานที่มันจำเจ
เป็นการนำตัวเองกลับสู่ธรรมชาติ หนีแสงแดดร้อนๆ ของเมืองภูเก็ตและได้รีชาร์จตัวเองไปในตัว

note:
1. เส้นทางรอบอ่างเก็บน้ำค่อนข้างยาวสำหรับนักวิ่งมือใหม่และที่นี่คนไม่ค่อยพลุกพล่าน แนะนำให้ชวนเพื่อนมาวิ่งด้วยกันและเตรียมน้ำขวดเล็กๆ ติดตัวไปด้วย
2. ไม่ใกล้ไม่ไกล
มีร้านติ่มซำเก็ตโฮ่ เจ้าดังของภูเก็ต สามารถไปแวะกินกันได้หลังวิ่งเสร็จตามอัธยาศัย

best time to run: วิ่งได้ทุกเวลาทั้งเช้าและเย็นก่อนพระอาทิตย์ตก

map

gallery

ใครอยากเล่าเรื่องเส้นทางน่าวิ่งบ้าง คลิกที่นี่เลย

The post วิ่งสูดออกซิเจนให้เต็มปอดและโอบกอดธรรมชาติที่ เขื่อนบางวาด จ.ภูเก็ต appeared first on a day magazine.