<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>อาชวิน ลวดทอง, Author at a day magazine</title>
	<atom:link href="https://adaymagazine.com/author/archawin/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>for all things creative</description>
	<lastBuildDate>Sun, 14 Feb 2021 14:07:14 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.5</generator>
	<item>
		<title>ซาวทุกอย่างมาเป็นเมนูแซ่บ ที่ ‘ซาวอุบล’ ร้านอาหารอีสานสูตรยายจุย</title>
		<link>https://adaymagazine.com/zao-ubon/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[สุดารัตน์ พรมสีใหม่]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Aug 2020 17:00:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Style]]></category>
		<category><![CDATA[ที่กิน]]></category>
		<category><![CDATA[Food]]></category>
		<category><![CDATA[Happiness]]></category>
		<category><![CDATA[อีฟ–ณัฐธิดา พละศักดิ์]]></category>
		<category><![CDATA[ซาวอุบล]]></category>
		<category><![CDATA[ยายจุย ภูภักดี]]></category>
		<category><![CDATA[ลาวดี]]></category>
		<category><![CDATA[ปลาร้าหอม]]></category>
		<category><![CDATA[แตงโมปลาร้าหอม]]></category>
		<category><![CDATA[zaoubon]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://adaymagazine.com/?p=104869</guid>

					<description><![CDATA[<p>“บ่ได้ดอก เฮ็ดบ่ได้ดอก แม่ก็เฮ็ดจังซี่ของแม่อยู่แล้ว บ่เอาดอกอยากอายเขา”  คือประโยคแรกๆ ที่จุย ภูภักดี แม่นมวัย 76 ปีตอบกลับหลานสาวอย่าง อีฟ–ณัฐธิดา พละศักดิ์ หลังจากที่เธอชวนให้มาเป็น chef’s table เปิดบ้านจัดคอร์สต้อนรับผู้คนชิมรสมืออาหารอีสานสูตรของยาย เรื่องมีอยู่ว่าเมื่อ 5 ปีที่แล้ว อีฟได้คิดทำโปรเจกต์อาหารอีสานชื่อว่า ลาวดี เพราะอยากหาคำตอบว่าทำไมคนถึงมีมุมมองว่าอาหารอีสานสกปรก เธอจึงชวนเพื่อนๆ และคนรู้จักมากินข้าวที่บ้าน จัดเป็นคอร์สแบบ chef’s table เลือกเมนูที่ที่บ้านทำให้กินเป็นประจำ โดยมีวัตถุดิบหลักๆ คือปลาร้าหอมที่ยายหมัก ท้ายที่สุดโปรเจกต์ก็เกิดขึ้นจริงโดยมียายจุยรับบทเป็นเชฟหลักของงาน หลังจบโปรเจกต์นั้นกระแสตอบรับในฝีมือการทำอาหารของยายจุยทำให้อีฟต้องเปิดคอร์สเพิ่มอีก 2-3 ครั้ง จนกระทั่งวันหนึ่งที่ธุรกิจหลักของบ้านซบเซา อีฟจึงตัดสินใจเปิดร้านอาหารอีสานที่ชื่อว่า ‘ซาวอุบล’ บนถนนชานเมืองอุบลฯ ต้อนรับให้คนที่รักในรสชาติฝีมือยายจุยได้มาจกข้าวเหนียวจ้ำแจ่วพร้อมตำบักหุ่ง และยังพร้อมส่งรสนัวไปถึงผู้คนทุกที่ทั่วไทย เบื้องหลังกรรมวิธีลงมือคั่วพริก แกงเห็ด ตำส้มตำ รวมทั้งอบไก่ในโอ่งแบบโบราณต้องทำยังไง เตรียมท้องให้ว่าง ล้างมือให้สะอาด ปูสาด แล้วมาล้อมวงฟังเรื่องราวเบื้องหลังกว่าจะมาเป็นซาวอุบล    อาหารแบบลาวดี อีฟเปิดบทสนทนาเล่าจุดเริ่มต้นว่าเธอเป็นคนศรีสะเกษ ย้ายเข้ามาทำงานเป็นแฟชั่นดีไซเนอร์ในกรุงเทพฯ อยู่หลายปี จนกระทั่งปี 2553 [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://adaymagazine.com/zao-ubon/">ซาวทุกอย่างมาเป็นเมนูแซ่บ ที่ ‘ซาวอุบล’ ร้านอาหารอีสานสูตรยายจุย</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://adaymagazine.com">a day magazine</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">“บ่ได้ดอก เฮ็ดบ่ได้ดอก แม่ก็เฮ็ดจังซี่ของแม่อยู่แล้ว บ่เอาดอกอยากอายเขา” </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">คือประโยคแรกๆ ที่จุย ภูภักดี แม่นมวัย 76 ปีตอบกลับหลานสาวอย่าง <strong>อีฟ–ณัฐธิดา พละศักดิ์</strong> หลังจากที่เธอชวนให้มาเป็น chef’s table เปิดบ้านจัดคอร์สต้อนรับผู้คนชิมรสมืออาหารอีสานสูตรของยาย</span></p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-105034" src="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05162-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05162-1024x683.jpg 1024w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05162-300x200.jpg 300w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05162-768x512.jpg 768w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05162-600x400.jpg 600w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05162-475x317.jpg 475w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05162-720x480.jpg 720w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05162-360x240.jpg 360w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05162.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">เรื่องมีอยู่ว่าเมื่อ 5 ปีที่แล้ว อีฟได้คิดทำโปรเจกต์อาหารอีสานชื่อว่า ลาวดี เพราะอยากหาคำตอบว่าทำไมคนถึงมีมุมมองว่าอาหารอีสานสกปรก เธอจึงชวนเพื่อนๆ และคนรู้จักมากินข้าวที่บ้าน จัดเป็นคอร์สแบบ chef’s table เลือกเมนูที่ที่บ้านทำให้กินเป็นประจำ โดยมีวัตถุดิบหลักๆ คือปลาร้าหอมที่ยายหมัก</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">ท้ายที่สุดโปรเจกต์ก็เกิดขึ้นจริงโดยมียายจุยรับบทเป็นเชฟหลักของงาน หลังจบโปรเจกต์นั้นกระแสตอบรับในฝีมือการทำอาหารของยายจุยทำให้อีฟต้องเปิดคอร์สเพิ่มอีก 2-3 ครั้ง จนกระทั่งวันหนึ่งที่ธุรกิจหลักของบ้านซบเซา อีฟจึงตัดสินใจเปิดร้านอาหารอีสานที่ชื่อว่า ‘ซาวอุบล’ บนถนนชานเมืองอุบลฯ ต้อนรับให้คนที่รักในรสชาติฝีมือยายจุยได้มาจกข้าวเหนียวจ้ำแจ่วพร้อมตำบักหุ่ง และยังพร้อมส่งรสนัวไปถึงผู้คนทุกที่ทั่วไทย</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">เบื้องหลังกรรมวิธีลงมือคั่วพริก แกงเห็ด ตำส้มตำ รวมทั้งอบไก่ในโอ่งแบบโบราณต้องทำยังไง เตรียมท้องให้ว่าง ล้างมือให้สะอาด ปูสาด แล้วมาล้อมวงฟังเรื่องราวเบื้องหลังกว่าจะมาเป็นซาวอุบล</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><img decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-105045" src="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05220-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05220-1024x683.jpg 1024w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05220-300x200.jpg 300w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05220-768x512.jpg 768w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05220-600x400.jpg 600w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05220-475x317.jpg 475w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05220-720x480.jpg 720w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05220-360x240.jpg 360w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05220.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><img decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-105049" src="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05246-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05246-1024x683.jpg 1024w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05246-300x200.jpg 300w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05246-768x512.jpg 768w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05246-600x400.jpg 600w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05246-475x317.jpg 475w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05246-720x480.jpg 720w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05246-360x240.jpg 360w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05246.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />  </span></p>
<h3>อาหารแบบลาวดี</h3>
<p><span style="font-weight: 400;">อีฟเปิดบทสนทนาเล่าจุดเริ่มต้นว่าเธอเป็นคนศรีสะเกษ ย้ายเข้ามาทำงานเป็นแฟชั่นดีไซเนอร์ในกรุงเทพฯ อยู่หลายปี จนกระทั่งปี 2553 เธอกลับมาลงหลักปักฐานใหม่ที่บ้านในจังหวัดอุบลฯ และเริ่มเปิดบริษัทรถไถนา จนปี 2558 อีฟสนใจทำโปรเจกต์นำข้าวของคนในชุมชนมากลั่นเป็นสุราแบบพรีเมียม จึงได้ชวน <strong>กาย–ไลย มิตรวิจารณ์</strong> มาเป็นที่ปรึกษาให้</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-105059" src="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05330-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05330-1024x683.jpg 1024w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05330-300x200.jpg 300w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05330-768x512.jpg 768w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05330-600x400.jpg 600w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05330-475x317.jpg 475w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05330-720x480.jpg 720w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05330-360x240.jpg 360w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05330.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“พอดีอีฟได้ไปร่วมงาน Kinfolk Gathering dining ที่จัดในเมืองไทย ทำให้อีฟได้เจอกาย เลยขอให้มาเป็นที่ปรึกษา ตอนนั้นกายมาอยู่ด้วยที่บ้านประมาณอาทิตย์หนึ่ง เขาก็บอกพาไปเดินตลาดสดหน่อย ไปดูยายจุยทำอาหาร เห็นยายจุยซื้อปลาจากชาวบ้านตรงแม่น้ำ หรือบางวันเก็บผักข้างบ้านมาทำกับข้าว เขาก็บอกว่าที่บ้านพี่อีฟกินอาหารดีมากเลยนะ เลือกใช้วัตถุดิบตามฤดูกาล ยายก็ทำอาหารอร่อยมาก” อีฟทวนความหลังให้ฟังก่อนจะเล่าต่อ</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“ตอนนั้นเราไม่ได้คิดว่าอาหารบ้านเราดีหรือพิเศษอะไร เพราะเจอกับข้าวที่ยายทำทุกวัน รู้สึกเบื่อจนบางวันต้องออกไปกินข้าวนอกบ้าน  พอโตมากับอาหารของยายจนชิน เลยไม่ได้มองว่ามันพิเศษ” </span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-105038" src="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05191-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05191-1024x683.jpg 1024w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05191-300x200.jpg 300w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05191-768x512.jpg 768w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05191-600x400.jpg 600w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05191-475x317.jpg 475w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05191-720x480.jpg 720w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05191-360x240.jpg 360w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05191.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">กายจึงชวนเธอทดลองทำโปรเจกต์คอร์สอาหารก่อน แม้ตอนแรกอีฟจะมองว่าคงไม่มีใครสนใจ แต่โปรเจกต์ลาวดีก็เกิดขึ้นในโจทย์การทดลองที่ว่าทำไมคนถึงมีมุมมองไม่ดีต่ออาหารอีสาน </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“เราจัดงานกันเป็นคอร์สดินเนอร์ อีฟเชิญคนรู้จักมา 20 คน หลากหลายอาชีพเลย แต่มีจุดร่วมสองอย่างคือ หนึ่ง คนที่กินปลาร้า และสอง คนที่บอกว่าไม่กินปลาร้า แล้วก็ให้ยายทำอาหาร ตอนนั้นยายจุยก็ไม่คิดว่าจะมีคนมากินนะ” อีฟหัวเราะแล้วเล่าต่อ</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“แต่ละเมนูที่ทำก็ใส่ปลาร้าหมด แต่เราบอกเขาไปว่ามีแค่แจ่วที่ใส่ปลาร้า ทุกคนก็กินทุกเมนูอร่อยกันหมด จบงานเราก็เฉลยว่าทุกเมนูใส่ปลาร้า สรุปก็มีทั้งคนดีใจว่ากินได้ และคนที่โกรธอีฟไปเลย” เธอหัวเราะอีกครั้ง</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-105004" src="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/S__10207245.jpg" alt="" width="1000" height="668" srcset="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/S__10207245.jpg 1000w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/S__10207245-300x200.jpg 300w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/S__10207245-768x513.jpg 768w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/S__10207245-600x401.jpg 600w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/S__10207245-475x317.jpg 475w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/S__10207245-720x480.jpg 720w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/S__10207245-360x240.jpg 360w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">การทดลองในโปรเจกต์ลาวดีไม่ได้เปลี่ยนมุมมองของแขก 20 คนเท่านั้น เพราะหลักใหญ่ที่สำคัญคือเปลี่ยนมุมมองของอีฟที่มีต่ออาหารอีสานเองด้วย เธอเห็นว่าวิถีการกินของคนอีสานมีความพิเศษหลายอย่าง ตั้งแต่การเลือกวัตถุดิบเนื้อสัตว์ให้เข้ากับผักที่ออกผลผลิตตามฤดูกาล วิธีการหมักหรือการตากเพื่อถนอมอาหาร ไปจนถึงการปรุงอาหารให้สุกด้วยการอบในโอ่ง</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“เราเลยทำโปรเจกต์ลาวดีครั้งที่สองอีก รอบนี้ขายเป็นคอร์สละ 2,500 เปิดรับ 40 คน เข้ามาจองกันจนเต็มหมด บางคนมาจากกรุงเทพฯ ด้วย พอมาเปิดครั้งที่ 3 ในราคา 4,000 บาทคนยังจองกันเต็มอีก” เธอเล่าอย่างภาคภูมิใจ</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-105003" src="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/S__10207240.jpg" alt="" width="1000" height="668" srcset="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/S__10207240.jpg 1000w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/S__10207240-300x200.jpg 300w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/S__10207240-768x513.jpg 768w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/S__10207240-600x401.jpg 600w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/S__10207240-475x317.jpg 475w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/S__10207240-720x480.jpg 720w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/S__10207240-360x240.jpg 360w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<h3>ซาวทุกอย่างรอบตัวมาเป็น ‘ซาวอุบล’</h3>
<p><span style="font-weight: 400;">แม้จะได้รับกระแสตอบรับที่ดีจากโปรเจกต์ลาวดี แต่อีฟยังคงเปิดคอร์สอาหารเป็นครั้งคราวเท่านั้น จนกระทั่งต้นปีที่ผ่านมาธุรกิจบริษัทรถไถนาค่อนข้างซบเซา อีฟจึงชวนพนักงานในบริษัทมานั่งคุยกันว่าจะทำธุรกิจอะไรเพิ่ม</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“ทุกคนบอกว่าอีฟดูถนัดเรื่องอาหาร เพราะเห็นแขกมาบ้านทีไรเราจัดโต๊ะดินเนอร์บ่อย แล้วพนักงานก็มาจากหลายจังหวัดในภาคอีสาน และทำอาหารเป็นด้วย” อีฟจึงตัดสินใจเปิดร้านอาหาร โดยมีสูตรของยายจุยเป็นหลัก และพนักงานเป็นลูกมือช่วย</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-105015" src="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05023-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05023-1024x683.jpg 1024w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05023-300x200.jpg 300w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05023-768x512.jpg 768w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05023-600x400.jpg 600w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05023-475x317.jpg 475w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05023-720x480.jpg 720w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05023-360x240.jpg 360w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05023.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-105054" src="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05290-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05290-1024x683.jpg 1024w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05290-300x200.jpg 300w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05290-768x512.jpg 768w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05290-600x400.jpg 600w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05290-475x317.jpg 475w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05290-720x480.jpg 720w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05290-360x240.jpg 360w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05290.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“อีกอย่างคือเราอยากเก็บสูตรของยายจุยไว้ มีหลายอย่างที่เห็นว่ายายจุยทำด้วยวิธีการเฉพาะของตัวเอง อย่างการหมักปลาร้า หรือการคั่วพริก การตากปลาให้แห้งจนเป็นปลาวง” อีฟเล่า</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">คอนเซปต์หลักๆ ของร้านคือทำอาหารเหมือนกินอยู่บ้าน เลือกทำเมนูตามวัตถุดิบที่มีตามฤดูกาล และเลือกใช้วัตถุดิบที่ชาวบ้านมีมาขายในตลาดเท่านั้น</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“ที่ตั้งชื่อร้านว่าซาวอุบล เพราะในภาษาภาษาอีสานคำว่า ซาว แปลว่าควานหรือคว้าอะไรบางอย่างมาใส่ หมายความว่ามีอะไรก็ซาวมาทำอาหาร ซาวพืชผักสวนครัวมา เพราะที่นี่ปลูกผักไว้ทำกับข้าวกินเองอยู่แล้ว ซาววัตถุดิบที่ชาวบ้านนั่งรถสองแถวจากต่างอำเภอมาขายด้วย เราจะไม่ซื้อของตามห้างสรรพสินค้า แต่จะสนับสนุนคนในท้องถิ่นที่เขาเก็บมาขายกันเองในตลาด เวลาไปตลาดจะสนุกมาก คุยเล่นกับแม่ค้าตลอด” อีฟอธิบาย </span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-105061" src="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/f39c13e7c190a396894650a1a8532862.jpg" alt="" width="564" height="423" srcset="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/f39c13e7c190a396894650a1a8532862.jpg 564w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/f39c13e7c190a396894650a1a8532862-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 564px) 100vw, 564px" /></p>
<div style="width: 540px;" class="wp-video"><!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('video');</script><![endif]-->
<video class="wp-video-shortcode" id="video-104869-1" width="540" height="958" preload="metadata" controls="controls"><source type="video/mp4" src="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/614056950.801963.mp4?_=1" /><a href="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/614056950.801963.mp4">https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/614056950.801963.mp4</a></video></div>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-weight: 400;">เมนูในร้านซาวอุบลจึงมีลักษณะใหญ่ๆ สองแบบ คือ หนึ่ง เมนูประจำที่ทำได้ตลอดทั้งปี เช่น ส้มตำ ตำผลไม้ปลาร้าหอม (แต่เลือกใช้ผลไม้ตามฤดูกาล) ไก่อบ ซุปมะเขือ สอง คือเมนูตามฤดูกาล เช่น หน้าฝนเห็ดออกดอกเยอะ ยายและอีฟจะซื้อวัตถุดิบจากชาวบ้านมาทำแกงเห็ด </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">สูตรและกรรมวิธีการก็ลงรายละเอียดตั้งแต่ขั้นตอนการเลือกวัตถุดิบ เช่น เมนูพื้นฐานอย่างส้มตำ ก่อนจะเป็นพริกที่ใช้จนถึงตอนนี้ ต้องนำหลายพันธุ์มาเทสต์รสชาติ จนกระทั่งได้พริกศรแดง จากตำบลหัวเรือ ในจังหวัดอุบลที่ให้รสชาติเผ็ดร้อน ตำผสมกับพริกแห้งช่วยให้ส้มตำกลมกล่อมขึ้น </span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-105019" src="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05055-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05055-1024x683.jpg 1024w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05055-300x200.jpg 300w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05055-768x512.jpg 768w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05055-600x400.jpg 600w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05055-475x317.jpg 475w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05055-720x480.jpg 720w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05055-360x240.jpg 360w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05055.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-105064" src="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3251-683x1024.jpg" alt="" width="683" height="1024" srcset="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3251-683x1024.jpg 683w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3251-200x300.jpg 200w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3251-768x1152.jpg 768w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3251-600x900.jpg 600w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3251-210x315.jpg 210w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3251.jpg 800w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“แล้วยายจุยเป็นคนคั่วพริกได้หอมมาก แกรู้ว่าใช้ไฟอุณหภูมิเท่าไหร่แล้วจะคั่วให้หอม ที่สำคัญคือใช้เตาถ่านทั้งหมด อีฟจะพยายามเก็บข้อมูลเหล่านี้เป็นความรู้ไว้แล้วโพสต์ลงอินสตาแกรมให้คนอ่าน เพราะเราก็พยายามถอดสูตรและเรียนรู้กับยายไปด้วย แต่เชื่อไหมว่าให้พนักงานที่บริษัทลองทำตามสูตรบ้าง แต่ทำยังไงก็ไม่หอมเท่าของยายนะ” เธอเล่าต่อด้วยว่ายายจุยคั่วพริกหอมถึงขั้นที่เอามาใส่กับอะไรก็อร่อย เพราะตอนเด็กๆ เธอเคยเอาพริกมาคลุกกับข้าวและน้ำปลาอยู่เหมือนกัน</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-105023" src="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05085-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05085-1024x683.jpg 1024w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05085-300x200.jpg 300w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05085-768x512.jpg 768w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05085-600x400.jpg 600w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05085-475x317.jpg 475w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05085-720x480.jpg 720w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05085-360x240.jpg 360w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05085.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">ส่วนที่ขาดไม่ได้ในส้มตำคือปลาร้า ยายจุยเป็นคนหมักเอง ใช้หัวปลาแก้วที่ซื้อมาตามฤดูกาลจากเขื่อนสิรินธร ทำความสะอาดแล้วหมักด้วยเกลือนิดๆ เพื่อให้ปลาร้ามีกลิ่นเฉพาะ คนอีสานเรียกว่า ปลาร้าต่วง </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“เราจะมีอีกเมนูหนึ่งที่อีฟได้กินตั้งแต่เด็ก เรียกว่า แตงโมปลาร้าหอม ตอนเด็กๆ ยายจะผ่าแตงโมแล้วใช้ช้อนขูดๆ ให้เป็นเส้น โรยพริก ใส่ปลาร้า ใส่ข้าวคั่วแล้วกิน อร่อยมาก อีฟชอบมาก พอเปิดร้านเลยคิดว่าต้องมีเมนูนี้ให้ได้”</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">อีฟดัดแปลงให้แตงโมปลาร้าหอมร่วมสมัยมากขึ้นด้วยการหั่นแตงโมเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ราดน้ำปลาร้าสูตรยายจุย ใส่ข้าวคั่ว พริกป่น มะนาว แล้วเพิ่มความหอมด้วยใบสะระแหน่ นอกจากนี้เธอยังนำผลไม้อื่นๆ ที่มีตามฤดูกาลมาทำให้เป็นเมนูปลาร้าหอมด้วยเช่นกัน ทั้งมังคุด ลูกพีช และระกำ</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-105016" src="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05034-683x1024.jpg" alt="" width="683" height="1024" srcset="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05034-683x1024.jpg 683w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05034-200x300.jpg 200w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05034-768x1152.jpg 768w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05034-600x900.jpg 600w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05034-210x315.jpg 210w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05034.jpg 800w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-105029" src="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05145-683x1024.jpg" alt="" width="683" height="1024" srcset="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05145-683x1024.jpg 683w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05145-200x300.jpg 200w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05145-768x1152.jpg 768w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05145-600x900.jpg 600w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05145-210x315.jpg 210w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05145.jpg 800w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">ส่วนเมนูตามฤดูกาล อย่างเช่น ปลายฤดูหนาวจะมีไข่มดแดง เดือนกรกฎาคมมีหน่อไม้ออกมาเยอะ ฤดูฝนมีเห็ดออกดอก ทั้งเห็ดโคน เห็ดเผาะ เห็ดระโงก ยายจุยจะนำมาทำเป็นแกงเห็ดใส่กับผักอีตู่ (ภาษากลางเรียกว่าใบแมงลัก) พร้อมผักติ้ว โดยใส่น้ำปลาร้าที่หมักคนละแบบกับปลาร้าหอมในส้มตำ </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“ปลาร้านี้ยายจะหมักเอามาใส่แกงโดยเฉพาะ จะใช้เนื้อปลามาหมักกับเกลือในปริมาณที่ไม่เท่ากับปลาร้าต่วง แล้วยายจะมีวิธีการคั้น การบีบน้ำเพื่อเอามาใส่กับแกง” </span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-105002" src="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3384-683x1024.jpg" alt="" width="683" height="1024" srcset="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3384-683x1024.jpg 683w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3384-200x300.jpg 200w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3384-768x1152.jpg 768w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3384-600x900.jpg 600w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3384-210x315.jpg 210w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3384.jpg 800w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-104997" src="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3371-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3371-1024x683.jpg 1024w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3371-300x200.jpg 300w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3371-768x512.jpg 768w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3371-600x400.jpg 600w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3371-475x317.jpg 475w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3371-720x480.jpg 720w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3371-360x240.jpg 360w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3371.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">ช่วงก่อนกลางปีที่ร้านซาวอุบลจะมีขายปลาวงตากแห้ง ซึ่งเป็นปลาเนื้ออ่อนขนาดเล็ก นำมาวางติดกันเป็นวงกลมแล้วตากแดด แต่จะตากให้พอหมาดๆ ไม่แห้งสนิทมาก เพราะปลาเนื้อน้อย แล้วนำไปทอดกรอบจะยังพอมีเนื้ออยู่</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“ปลาชนิดนี้หายาก คนอีสานเรียกปลานาง เราได้จากอำเภอพิบูลมังสาหาร ชาวบ้านจะไปลากปลามาคัดไซส์ให้ แต่จะเว้นช่วงการหาในเดือนพฤษภาฯ ถึงกรกฎาฯ ช่วงปลาวางไข่ หลังจากนั้นจะเปิดเขื่อนให้เข้าหาปลาอีก” </span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-105009" src="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/54ab8d23a1086e92a7b7c3af519cdb69.jpg" alt="" width="564" height="704" srcset="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/54ab8d23a1086e92a7b7c3af519cdb69.jpg 564w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/54ab8d23a1086e92a7b7c3af519cdb69-240x300.jpg 240w" sizes="(max-width: 564px) 100vw, 564px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">เมนูปลาที่ขาดไม่ได้อีกอย่างคือ หลามปลาปึ่ง อีฟเล่าว่าปลาปึ่งเป็นภาษาลาวอุบล ภาษาไทยเรียกปลาเทโพ ชาวบ้านจะเลี้ยงไว้ในกระชังที่แม่น้ำมูล ซึ่งกระแสน้ำที่พัดตลอดเวลาจะทำให้มีสารอาหารอยู่มาก ปลาจะอุดมสมบูรณ์และสะอาด เนื้อปลาสวย ไม่เหนียว</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“และไก่อบโอ่ง อันนี้เป็นเมนูแบบโบราณมาก สมัยก่อนอบหรือทำอาหารให้สุกจะใช้โอ่ง แล้วเอาเตาถ่านไปวางตรงกลางโอ่ง เสร็จแล้วห้อยไก่ไว้ข้างบน ความร้อนจะทำให้ไก่สุก น้ำมันจะหยดลงข้างล่างจึงทำให้เนื้อไก่ไม่มันมาก แต่ยังฉ่ำอยู่” </span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-105014" src="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/df4d8a3a54b485a680edb1f6a220ca27.jpg" alt="" width="564" height="564" srcset="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/df4d8a3a54b485a680edb1f6a220ca27.jpg 564w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/df4d8a3a54b485a680edb1f6a220ca27-150x150.jpg 150w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/df4d8a3a54b485a680edb1f6a220ca27-300x300.jpg 300w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/df4d8a3a54b485a680edb1f6a220ca27-600x600.jpg 600w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/df4d8a3a54b485a680edb1f6a220ca27-24x24.jpg 24w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/df4d8a3a54b485a680edb1f6a220ca27-48x48.jpg 48w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/df4d8a3a54b485a680edb1f6a220ca27-96x96.jpg 96w" sizes="(max-width: 564px) 100vw, 564px" /></p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-105049" src="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05246-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05246-1024x683.jpg 1024w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05246-300x200.jpg 300w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05246-768x512.jpg 768w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05246-600x400.jpg 600w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05246-475x317.jpg 475w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05246-720x480.jpg 720w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05246-360x240.jpg 360w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05246.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>ซาวรายได้สู่ชุมชน</h3>
<p><span style="font-weight: 400;">แม้เปิดร้านได้ไม่นาน แต่ยอดสั่งอาหารจากต่างจังหวัดก็มีเข้ามาที่ร้านซาวอุบลเรื่อยๆ โดยเฉพาะจากกรุงเทพฯ ซึ่งอีฟยอมรับว่ารู้สึกแปลกใจที่คนเมืองกรุงชอบรสชาติอีสานฝีมือยายจุยมาก </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“อีฟไม่ได้ปรับสูตรให้เข้ากับที่คนกรุงเทพฯ นิยมกินเลยนะ แต่ก็มีคนที่เขาออร์เดอร์ซ้ำๆ มาตลอด เราก็แปลกใจเหมือนกัน แต่ฟีดแบ็กหลายคนก็บอกว่ารสชาติฝีมือยายกลมกล่อม” </span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-105075" src="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3358-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3358-1024x683.jpg 1024w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3358-300x200.jpg 300w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3358-768x512.jpg 768w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3358-600x400.jpg 600w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3358-475x317.jpg 475w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3358-720x480.jpg 720w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3358-360x240.jpg 360w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3358.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">ส่วนยายจุยจากที่เคยตอบรับกับหลานสาวว่าไม่อยากทำ อีฟบอกว่าตอนนี้ยายมีความสุขกับสิ่งที่ทำมากๆ เมื่อมีออร์เดอร์หรือมีคนมากินข้าวที่บ้านบ่อยๆ ทำให้ยายมั่นใจและรู้สึกภูมิใจในตัวเองว่ามีความสามารถทำอาหารได้ดี</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“ยายตื่นเต้น เพราะเขาไม่คิดว่าจะมีคนจ่ายเงินมากินอย่างนี้จริงๆ และไม่เคยรู้ว่าสิ่งที่ทำมันมีค่า แล้วยายแข็งแรงขึ้นด้วย แต่ก่อนจะนอนเล่นอยู่บ้าน แต่ทุกวันนี้ ตื่นเช้ามาถามแล้วว่าวันนี้คนกรุงเทพฯ สั่งอะไร วันนี้มีใครสั่งอะไรบ้าง อยากให้ยายทำอะไรยายทำให้หมด ไปตลาดซื้อของ ทำกับข้าว สนุกมากๆ” อีฟเล่าอย่างมีความสุข</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“ตอนยังไม่เปิดร้าน อีฟก็เลี้ยงดูยายปกติ แต่พอให้ยายมาทำอาหาร เปิดร้าน อีฟให้เงินเดือนยายค่าอาหารเลย ยายก็ดีใจมากๆ” </span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-105069" src="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3311-683x1024.jpg" alt="" width="683" height="1024" srcset="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3311-683x1024.jpg 683w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3311-200x300.jpg 200w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3311-768x1152.jpg 768w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3311-600x900.jpg 600w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3311-210x315.jpg 210w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3311.jpg 800w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">ส่วนสิ่งที่เจ้าตัวได้รับตั้งแต่เริ่มทำโปรเจกต์ลาวดีจนมาถึงร้านซาวอุบล คือการเห็นความสำคัญของอาหารอีสาน และกลับมาอยู่บ้านได้อย่างมีความสุขและเห็นคุณค่าในสิ่งที่ทำมากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้อีฟมีเป้าหมายอยากขยายสาขาซาวอุบลไปที่อื่นๆ</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“ปลายปีนี้ก็วางแผนว่าจะไปเปิดที่กรุงเทพฯ เริ่มดูที่ทางไว้แล้ว แต่ต้องมาดูเรื่องวัตถุดิบด้วยว่าจะไปยังไงได้บ้าง เพราะเราเลือกของที่มีตามฤดูกาล แล้วเรามีความฝันและเป้าหมายอีกอย่างอยากจะบอกทุกคนว่าอาหารอุบลอร่อยมาก ไปกินข้าวที่ไหนก็คิดแต่ว่าอุบลฯ อาหารอร่อย” เธอหัวเราะ </span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-105082" src="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3212-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3212-1024x683.jpg 1024w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3212-300x200.jpg 300w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3212-768x512.jpg 768w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3212-600x400.jpg 600w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3212-475x317.jpg 475w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3212-720x480.jpg 720w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3212-360x240.jpg 360w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_3212.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“และที่สำคัญ เราอยากช่วยเหลือเศรษฐกิจชุมชนไม่ให้หายไป ด้วยการสนับสนุนชาวบ้าน พ่อค้าแม่ค้าที่เขาเก็บผักมาขายเอง หรือมีผักแปลกๆ มาขาย เราอยากให้มันยั่งยืนขึ้น แล้วทำให้พวกเขารู้ว่ามีคนกินอยู่นะ ถ้าเขาเห็นลู่ทางตรงนี้ เขาก็จะไปปลูกเพิ่มแล้วสร้างรายได้เพิ่มขึ้นอีก เงินจะได้กระจายออกมาสู่ต่างจังหวัด”</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-105043" src="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05208-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05208-1024x683.jpg 1024w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05208-300x200.jpg 300w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05208-768x512.jpg 768w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05208-600x400.jpg 600w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05208-475x317.jpg 475w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05208-720x480.jpg 720w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05208-360x240.jpg 360w, https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/DSC05208.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<hr />
<p><em>ภาพ zaoubon </em></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://adaymagazine.com/zao-ubon/">ซาวทุกอย่างมาเป็นเมนูแซ่บ ที่ ‘ซาวอุบล’ ร้านอาหารอีสานสูตรยายจุย</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://adaymagazine.com">a day magazine</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		<enclosure url="https://adaymagazine.com/wp-content/uploads/2020/08/614056950.801963.mp4" length="2716329" type="video/mp4" />

			</item>
	</channel>
</rss>
